Der Juli fällt aus der Reihe…. alle Ziele wurden klar verpasst. Na gut, zumindest auf Süßes habe ich bis auf eine Unaufmerksamkeit (Apfelstrudel beim Family-Picknick) verzichtet. Sportlich aber mein bisher mit Abstand schwächstes Monat… Umzug sei dank!
Meine monatlichen Ziele im Überblick
- 83,33 km laufen
- 416,67 Sit-Ups
- 250 Liegestütze
- 1 Abend mit meiner Frau
- 1 Tag nur als Familie zu Dritt
- Gewichtsreduktion um 0,75 kg
- Zusätzlich im Juli: Keine Süßspeisen
Monatsergebnis Juli 2020
| Ziel | Ergebnis | |
| Laufen | 83,33 | 29,21 |
| Sit-Ups | 416,67 | 100 |
| Liegestütze | 250 | 25 |
| Abend mit meiner Frau | 1 | 0 |
| Familientag zu Dritt | 1 | 0 |
| Gewicht | 94,25 | 94,00 |
| Monatsverzicht | Alkohol | :-/ |
Juli-Fazit
Unter ferner liefen…
