{"id":2754,"date":"2020-07-16T17:31:38","date_gmt":"2020-07-16T15:31:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.daamarco.com\/?p=2754"},"modified":"2025-01-27T13:58:31","modified_gmt":"2025-01-27T12:58:31","slug":"meinjahr-2020-juni-fazit-und-halbjahres-analyse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marcoriederer.at\/blog\/2020\/07\/16\/meinjahr-2020-juni-fazit-und-halbjahres-analyse\/","title":{"rendered":"#MeinJahr 2020 &#8211; Juni-Fazit und Halbjahres-Analyse"},"content":{"rendered":"\n<p>Unglaublich, wie schnell ein halbes Jahr vergeht. Vor allem in diesem Jahr scheint die Zeit gleich doppelt so schnell zu vergehen, wie sonst. Vielleicht liegt es an den globalen Entwicklungen, vielleicht an der Pandemie, dem Lockdown, der Verunsicherung&#8230; oder schlichtweg am Alter. Nicht, dass ich mich alt f\u00fchlen w\u00fcrde: Aber Fakt ist, dass mit jedem zus\u00e4tzlichen Jahr das vergangene Jahr nochmal schneller vergangen zu sein scheint&#8230; Aber sei es, wie es wolle: 2020 sollte mein Jahr werden und 6 Monate sind nun schon rum &#8211; Wie sieht es also aus mit dem Erreichen meiner <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.daamarco.com\/2020\/01\/01\/meinjahr2020\/\" target=\"_blank\">sportlichen und pers\u00f6nlichen Ziele<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Meine monatlichen Ziele im \u00dcberblick<\/h2>\n\n\n<ul>\n<li>83,33 km laufen<\/li>\n<li>416,67 Sit-Ups<\/li>\n<li>250 Liegest\u00fctze<\/li>\n<li>1 Abend mit meiner Frau<\/li>\n<li>1 Tag nur als Familie zu Dritt<\/li>\n<li>Gewichtsreduktion um 0,75 kg<\/li>\n<li><strong>Zus\u00e4tzlich im Juni<\/strong>: Nichts S\u00fc\u00dfes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"#MeinJahr2020 - Ergebnis der Juni-Challenge und Halbjahres-Fazit\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/x4YsB2iJ4wI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Juni-Ergebnis und Halbjahres-Fazit<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Monatsergebnis Juni 2020<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-subtle-light-gray-background-color has-background\"><tbody><tr><td><\/td><td><strong>Ziel<\/strong><\/td><td><strong>Ergebnis<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>Laufen<\/strong><\/td><td>83,33<\/td><td>69,07<\/td><\/tr><tr><td><strong>Sit-Ups<\/strong><\/td><td>416,67<\/td><td>390<\/td><\/tr><tr><td><strong>Liegest\u00fctze<\/strong><\/td><td>250<\/td><td>220<\/td><\/tr><tr><td><strong>Abend mit meiner Frau<\/strong><\/td><td>1<\/td><td>1<\/td><\/tr><tr><td><strong>Familientag zu Dritt<\/strong><\/td><td>1<\/td><td>3<\/td><\/tr><tr><td><strong>Gewicht<\/strong><\/td><td>94,25<\/td><td>94,30<\/td><\/tr><tr><td><strong>Monatsverzicht<\/strong><\/td><td>S\u00fc\u00dfes<\/td><td>\ud83d\ude42<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Juni-Fazit<\/h4>\n\n\n\n<p>Sportlich leider nicht ganz erreicht&#8230; und auch wieder etwas Gewicht zugelegt. Und das, obwohl es das erste Monat mit totalem Verzicht auf S\u00fc\u00dfspeisen war. Gut, daf\u00fcr habe ich vielleicht mit Karotten etwas \u00fcberkompensiert &#8211; oder es lag tats\u00e4chlich am Verpassen der sportlichen Ziele, wer wei\u00df das schon so genau \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Halbjahres-Fazit<\/h4>\n\n\n\n<p>6 Monate sind vergangen und ich bin nicht ganz im Plan-Soll. Ich will keine Ausreden suchen, ich muss einfach wieder etwas mehr Motivation an den Tag legen, um mich auch neben Arbeit, Umzug und Family nach drau\u00dfen zu bewegen und zu schwitzen \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unglaublich, wie schnell ein halbes Jahr vergeht. Vor allem in diesem Jahr scheint die Zeit gleich doppelt so schnell zu vergehen, wie sonst. Vielleicht liegt es an den globalen Entwicklungen, vielleicht an der Pandemie, dem Lockdown, der Verunsicherung&#8230; oder schlichtweg am Alter. 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